بصفته موظفًا حضريًا-ملتزمًا بجداول المشاريع والبرمجة على مدار العام، يعرف السيد تشانغ التعب جيدًا. لقد جرب تمارين اللياقة البدنية والتأمل والمكملات الغذائية المختلفة. لقد اكتشف مؤخرًا طريقة جديدة-للاسترخاء: تجربة غرفة الأكسجين ذات الضغط العالي الخفيف. وفيما يلي حسابه الشخصي للتجربة. لا تناقش هذه المقالة التأثيرات العلاجية وتركز فقط على التجربة الحسية.
قال السيد تشانغ: "كان الفضول مدفوعًا في الغالب في البداية". "تساءلت عن نوع الإحساس الذي يمكن أن يجلبه هذا الجهاز، الذي تحدث عنه العديد من الأصدقاء." بعد أن أوصى به أحد الأصدقاء بتجربة غرفة الأكسجين عالي الضغط الخفيف من Lianbang، بحث عن الكثير من المعلومات ذات الصلة حول غرف الأكسجين من Lianbang عبر الإنترنت وقرر استخدامها لفترة من الوقت بنفسه.
تحدث السيد تشانغ عن الوقت الذي يستخدم فيه الغرفة: عادة في فترة بعد الظهر أو في المساء في عطلة نهاية الأسبوع بعد أيام العمل الشاقة. بعد الاستحمام، يدخل إلى غرفة Lianbang المعتدلة المخصبة بالأكسجين عالي الضغط-، ويضبط الإعدادات حسب راحته، ويضع سماعات الرأس، ويستمع إلى موسيقى هادئة أو ملفات صوتية. وقال "إنها مساحة جسدية وعقلية تخصني بالكامل". "بمجرد إغلاق الباب، أشعر بأن كل ضجيج العالم الخارجي قد انقطع. يمكنني التركيز بوضوح على تنفسي والانغماس في الاسترخاء شيئًا فشيئًا."
عند وصف ما تشعر به، لخص السيد تشانغ الأمر بأنه "استرخاء غامر". "لا يوجد شيء يشبه التمرير بلا وعي عبر هاتفي على الأريكة. هذا شكل من أشكال الراحة المتعمدة والأكثر تركيزًا. يختفي التوتر مع كل شهيق وزفير." واعترف بأنه بعد كل جلسة مدتها-ساعة، يشعر عقله بشكل عام بأنه أكثر صفاءً، ويخف الألم الشديد في جسده، ويستمتع بنوم أعمق وأكثر هدوءًا في الليل. ومع ذلك، أضاف بحذر: "من المحتمل أن يكون هذا تأثيرًا مشتركًا، نابعًا من الإيحاء النفسي، والانفصال التام عن ضغوط العمل، والبيئة الفريدة التي خلقتها الغرفة".
ومن وجهة نظر السيد تشانغ، تعمل غرفة الأكسجين المعتدلة ذات الضغط العالي كأداة راحة متميزة. "لم يغير ذلك حياتي، ولكنه أعطاني خيارًا إضافيًا-طريقة أكثر فعالية وأعمق لإعادة الشحن." ملاحظاته الإيجابية شخصية بحتة. ويقترح أيضًا على أي شخص مهتم أن يتعامل معها كتجربة وليس كحل لمشاكل صحية محددة. "إذا كنت تبحث عن طقوس للتوقف مؤقتًا في حياة محمومة، فهي طقوس خفيفةغرفة الأكسجين عالي الضغطتستحق المحاولة."