لا ينصح به. استرح لمدة 30 إلى 60 دقيقة قبل دخول الغرفة.
الأسباب
ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدميظل معدل ضربات القلب وضغط الدم مرتفعين بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. قد يؤدي الضغط أثناء العلاج بالأكسجين عالي الضغط إلى زيادة ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والخفقان وضيق الصدر بسهولة.
التنفس السريع واستهلاك الأكسجين العاليالجسم في مرحلة التعافي من التمثيل الغذائي اللاهوائي بعد التمرين. قد يؤدي الدخول الفوري للغرفة إلى ضيق التنفس وعدم الراحة في ضغط الأذن وتفاقم التعب.
التعرق الزائد وارتفاع درجة الحرارةتميل الغرفة المغلقة إلى أن تكون دافئة. قد يسبب التعرق الشديد الجفاف وعدم توازن الكهارل وضعف الراحة الجسدية.
حمض اللاكتيك غير المستقلب في العضلاتيوفر العلاج الفوري تأثيرات تعافي محدودة. يتم تحقيق نتائج أفضل بعد الاسترخاء الجسدي.
الإجراء القياسي
الاسترخاء في المشي البطيء لمدة 15 دقيقة بعد-التمرين
قم بتجديد الماء ومسح العرق وتثبيت العلامات الحيوية لمدة 15-30 دقيقة
تابع العلاج بالأكسجين عالي الضغط بعد عودة معدل ضربات القلب والتنفس إلى طبيعته
حشود مناسبة لما بعد-تمرين HBOT
عشاق اللياقة البدنية ورياضيي التحمل من أجل التعافي البدني
الرياضيين لتخفيف آلام العضلات والتعب
يشعر الأشخاص بالتعب وضيق التنفس بعد ممارسة التمارين الرياضية
المجموعات الصحية الفرعية- والمرضى الذين يتعافون من الاحتشاء الدماغي
احتياطات
لا تدخل الغرفة وأنت تتعرق بغزارة أو تنقطع أنفاسك
يحتاج مرضى ارتفاع ضغط الدم والقلب إلى راحة كافية مسبقًا
تناول وجبات خفيفة قبل العلاج إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بشكل مجهد على معدة فارغة